Untersuchst du die 10 Fesseln selbstständig oder möchtest du wissen, wie du anfangen kannst?
Vielleicht ist diese Gruppe etwas für dich.
Online-Videochatgruppe mit maximal 8 Teilnehmern einmal im Monat. Du hast die Möglichkeit, deine Fragen zu stellen, damit du auf dem einfachsten Weg vorankommst.
Du kannst zu jedem Zeitpunkt deiner Untersuchung beitreten.
Kalender
Die Gruppe findet normalerweise am vierten Monat des Monats um 19:30 Uhr statt.
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Es ist keine Installation eines Programms erforderlich. Es läuft in deinem Browser. Die bevorzugten Browser sind Chrome und Firefox. Bitte stelle sicher, dass du einen guten WLAN-Empfang hast und trage nach Möglichkeit ein Headset.
Den Link zum Meeting erhältst du nach der Buchung.
Bleibe auf dem Laufenden
Wenn du der Gruppe beitrittst, werde auch Mitglied im Forum. Wenn ich Übungen für dich habe, gebe ich sie dir dort. Du kannst sie dann bis zum nächsten Gruppentreffen untersuchen. 1 – 2 Fragen kann ich dort beantworten. Wenn du mehr Unterstützung brauchst, komm zum regelmäßigen Guiding.
Guide
Steffi
10 fetter guide – beyond fetter. Sitz in Deutschland.
Anforderungen
Eins vorweg: Mein Angebot richtet sich an alle, die wirklich ernsthaft mit den Fesseln arbeiten wollen. Es ist nicht einfach eine weitere Gruppe, mit der du dich unterhalten kannst. Mein Ziel ist es, dich stringend und ohne Schnickschnack durch die Fesseln zu führen.
Ich bin keine Therapeutin und die Untersuchung der 10 Fesseln ist keine Therapie.
Die Untersuchung der 10 Fesseln ist kein Ersatz für eine psychologische oder medizinische Behandlung.
Um diese Arbeit zu machen, ist es wichtig, dass du emotional und mental stabil bist.
Wenn du bereits weißt, dass du traumatische Erfahrungen gemacht hast und diese noch nicht behandelt worden sind, kann die Wirkung dieser Untersuchung dir den Boden unter den Füßen wegziehen. Durch den Wegfall der Ich-Struktur verschwinden alle Verteidigungsmechanismen, die dich bisher vor dem Trauma geschützt haben. Es wäre klug, zuerst eine angemessene Behandlung für das Trauma zu finden, damit du nicht von ihm überflutet wirst, wenn die Abwehrmechanismen nicht mehr wirksam sind.
Und dass du mit beiden Beinen fest im Leben stehst.
Du also mindestens 25 Jahre alt bist und deine Ausbildung abgeschlossen ist.
Bist du bereit 100% ehrlich zu dir selbst zu sein?
Ohne Ehrlichkeit allem gegenüber was auftaucht geht es nicht. Bist du bereit ehrlich über dein Erleben, deine Erfahrung zu sprechen, auch wenn es bedeutet, dass sie nicht so ist, wie du sie gerne hättest?
Bist du bereit der Untersuchung der Ich Illusion die höchste Priorität einzuräumen?
Die Untersuchung der Ich Illusion lebt von Dynamik und Kontinuität. Du solltest Muße haben, dich täglich damit zu befassen und mir täglich schreiben. Es wäre hinderlich, wenn du deine Aufmerksamkeit teilen müsstest, weil du zum Beispiel gerade für eine Prüfung lernen musst.
In den nächsten Fesseln entwickeltst du sehr wahrscheinlich deinen eigenen Rhythmus. Du solltest mir aber weiterhin regelmäßig schreiben.
Die Teilnahme an den monatlichen Videotreffen ist ebenfalls eine Voraussetzung.
Bist du bereit all deine Vorstellungen und Annahmen über das Erwachen in Frage zu stellen und jegliche Lehre für die Zeit der Untersuchung zu vergessen?
Bist du gar bereit jeden Glauben aufzugeben? Alle Konzepte fallen zu lassen? Jegliche Identifikation als spiritueller Sucher, als Buddhist – als, was auch immer du glaubst zu sein, als was auch immer womit du dich identifizierst – loszulassen?
Keine Gurus, Lamas, Lehrer, Dharma, Retreats, Satsangs, Nonduality Talks, Fesselgruppen.. Lege auch alle spirituellen und buddhistischen Bücher beiseite. Genauso wie Videos oder Audios. Alles, was sich mit den Themen Erleuchtung und Erwachen im Allgeminen und mit der Ich Illusion, Noself, Nonduality, Advaita, etc. im Speziellen beschäftigt, müsstest du ruhen lassen für die Zeit unserer Untersuchung.
Bist du bereit dich ganz auf die Untersuchung deiner eigenen Erfahrung einzulassen?
Nur deine eigene Erfahrung ist hier von Bedeutung. Vergiss alles, was du je gelesen, gehört und gelernt hast. Versuche alle Annahmen und Erwartungen Außen vor zu lassen.
Ich werde dich nichts lehren. Du wirst nichts lernen. Wir führen keine Diskussion. Wir tauschen keine Argumente aus. Ich werde dir nichts beibringen, nichts erzählen, nichts erklären. Du wirst nicht reflektieren, in dich gehen, philosphieren, oder gar nachdenken.
Ich stelle Fragen und du schaust in deiner eigenen Erfahrung nach der Antwort. Das ist deine Aufgabe! Es ist wichtig, dich bei der Antwort auf die direkte Erfahrung zu beziehen, nicht auf Gedanken, Schlussfolgerungen oder Vermutungen. Du willst die Wahrheit unmittelbar sehen!
Bist du bereit den begonnenen Prozess nicht zu verlassen, auch wenn unangenehme Gefühle aufkommen sollten?
Denn das wird passieren… Die Arbeit mit den 10 Fesseln ist kein Wohlfühl- oder Wellnessprogramm. Keine Selbstfürsorge- oder Optimierung. Du wirst dich dabei und danach nicht immer gut fühlen. Es geht hier nicht um Achtsamkeit, Selbstliebe oder ein höheres Bewusstsein.
Für die Motivation „dran zu bleiben“ bist du selbst zuständig.
Ich werde dich hin und wieder erinnern zu antworten, oder zu einem Meeting zu kommen, doch im Großen und Ganzen liegt die Verantwortung alleine bei dir.
Ich kann auch keine Verantwortung für deine geistige Gesundheit oder dein Wohlergehen übernehmen.
Wie oben bereits erwähnt: Ich bin keine Therapeutin. Das hier wird keine Therapie. Falls du Probleme hast, die du hoffst hierdurch zu lösen, vergiss es. Im Gegenteil, solltest du in der Lage sein den Herausforderungen des Lebens entgegnen zu können, wenn du mit dieser Arbeit beginnst.
Ich werde im Rahmen der Begleitung für dich da sein, wie eine gute Freundin.
Auf einer Skala von 1= unwichtig bis 10 = das wichtigste: Wie wichtig ist es dir die Ich Illusion zu durchschauen?
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