Durch die 10 Fesseln zum Erwachen
Frage
Irgendwo auf meinem bisherigen Weg durch die ersten Fesseln habe ich meine innere Stimme verloren. Früher hatte ich eine Art inneren Führer oder Ratgeber – andere nennen es vielleicht Universum oder Intuition. Und jetzt habe ich sie schon ewig nicht mehr wahrgenommen.
Frage
Wie kann ich mehr im Jetzt sein? Ich versuche wirklich im Jetzt zu sein, aber irgendwann merke ich, dass ich in meinen Gedanken woanders bin. Was könnte ich tun? Gibt es Techniken, die mir dabei helfen mehr im Jetzt sein zu können?
Frage “Wenn ich es nicht bin, wer schaut dann aus meinen Augen? Wenn ich es nicht bin, wer sagt dann, was ich denke? Ich kann irgendwie nicht glauben, dass es kein Ich geben soll. Wenn das Ich nur eine Phantasie ist – wer hat sie sich ausgedacht?” Antwort Die Frage ist: Muss es jemanden geben, …
Wie wird die Ich-Illusion untersucht?
Das Durchschauen der Ich-Illusion ist “nicht nur” eine Meditations- sondern eine Alltagserfahrung.
Bei der Untersuchung der Ich-Illusion gehst du nicht “nach innen”. Du suchst im direkten Erleben nach dem Ich. Mit den 5 Sinnen.
Es ist wichtig, dich auf die direkte Erfahrung zu beziehen. Nicht auf Gedanken, meditative Einsichten, Schlussfolgerungen oder Vermutungen. Du willst die Wahrheit unmittelbar sehen!