Durch die 10 Fesseln zum Erwachen
Wie wird die Ich-Illusion untersucht?
Das Durchschauen der Ich-Illusion ist „nicht nur“ eine Meditations- sondern eine Alltagserfahrung.
Bei der Untersuchung der Ich-Illusion gehst du nicht „nach innen“. Du suchst im direkten Erleben nach dem Ich. Mit den 5 Sinnen.
Es ist wichtig, dich auf die direkte Erfahrung zu beziehen. Nicht auf Gedanken, meditative Einsichten, Schlussfolgerungen oder Vermutungen. Du willst die Wahrheit unmittelbar sehen!
Gibt es ein Ich, das denkt, erlebt, wählt, entscheidet, handelt?
Früher hätte ich geantwortet: „Klar, gibt es das. Ich bin das! Ich denke, ich entscheide, ich handel!“
Ich bin es, die meinen Körper lenkt! Ich bin die Bestimmerin, die sagt, wo es lang geht! Die oberste Entscheidungszentrale. Die Pilotin.
Aber dann passierte etwas, was mein Ich aus der Bahn warf. Ich schaute etwas genauer hin.
Die Ich Illusion ist die erste Fessel.
Die Annahme, dass es jemanden gibt, der unabhängig von allem anderen existiert. Jemand, der ein Leben hat, das er lenkt, worüber er der Bestimmer ist. Eine Person, die denkt, entscheidet und handelt. Jemand, der etwas kontrolliert und selbst in der Hand hat.
Ist dir schon einmal aufgefallen, wie unheimlich Gedanken sind?
Nein, ich meine damit nicht den Inhalt der Gedanken. Sondern die Gedanken selbst.
Hast du dir schon einmal einen Gedanken vorgestellt?
Christiane habe ich 2014 kennengelernt. Wir haben beide den gleichen Onlinekurs belegt. Im Forum und der Facebookgruppe des Kurses haben wir uns übers Bloggen ausgetauscht. Christiane startete da gerade ihren Blog Unterwegs mit Buddha.