Du willst erkennen, dass es kein wirkliches, separates, inhärentes „Selbst“ gibt – was verstehst du darunter?
Ich Illusion untersuchen
Wie wird die Ich-Illusion untersucht?
Das Durchschauen der Ich-Illusion ist „nicht nur“ eine Meditations- sondern eine Alltagserfahrung.
Bei der Untersuchung der Ich-Illusion gehst du nicht „nach innen“. Du suchst im direkten Erleben nach dem Ich. Mit den 5 Sinnen.
Es ist wichtig, dich auf die direkte Erfahrung zu beziehen. Nicht auf Gedanken, meditative Einsichten, Schlussfolgerungen oder Vermutungen. Du willst die Wahrheit unmittelbar sehen!
Wunsch und Widerwillen: Die vierte und fünfte Fessel
Die vierte und fünfte der 10 Fesseln sind die Annahmen wir hätten die Kontrolle darüber, wie die Dinge laufen.
Die Illusion des Ich – (m)ein Dialog
Dies ist der Dialog zwischen Christiane und mir, übernommen aus der Facebookgruppe – mit allen Rechtschreibfehlern und vergessenen Wörtern.
Du bist ein Missverständnis
Das Gefühl, ein Ich zu sein, ist tief vertraut – und doch ein Missverständnis. Dieser Artikel zeigt, wie du durch direkte Übungen erkennst, dass Erleben ohne Erlebenden geschieht.
Durch die 10 Fesseln zum Erwachen
Das Konzept der 10 Fesseln ist eine der großen Entdeckungen Buddhas.
Er nannte sie Samyojana – ein Wort aus der altindischen Sprache Pali, das Fessel bedeutet. Nachzulesen sind sie im Palikanon, den ältesten überlieferten Lehrreden des historischen Buddha.
Unruhe: Die 9. Fessel
Die Unruhe ist ein Zustand der Unsicherheit und Ruhelosigkeit.
Das Empfinden von Sein: Die 8. Fessel
Das Empfinden von Sein ist die Annahme, dass Ich bin.