Durch die 10 Fesseln zum Erwachen
Manche trifft die Erleuchtung wie ein Schlag. Andere finden sie erst nach Jahren der Suche. Nach Jahren der Meditation. Oder durch die Begegnung mit einem Lehrer. Es scheint also unwahrscheinlich, dass Erwachen dir einfach so passieren könnte. Und doch ist es ganz einfach.
Mit den zehn Fesseln hat der Buddha eine klare, schrittweise Anleitung zum Erwachen beschrieben.
Was ist Stromeintritt?
Stromeintritt ist kein Zustand, sondern das Ende einer Täuschung. Es ist das Erkennen, dass das, was du Ich nennst, in Wirklichkeit nie existiert hat. Der Weg, den Buddha beschrieben hat, führt Schritt für Schritt durch zehn Fesseln – zehn Annahmen, die das Erwachen verdecken.
Bahiya, das wirst du erkennen:
Im Gesehenen wird es einfach das Gesehene geben.
Im Gehörten wird es nur das Gehörte geben.
Im Gedachten wird es einfach das Gedachte geben.
Im Erkannten wird einfach das Erkannte sein.
Bei all dem wirst Du nicht gesehen, gehört, gedacht oder erkannt.
Wenn Du nicht gesehen, gehört, gedacht oder erkannt wirst, bist Du nicht da.
Wenn Du nicht da bist, gibt es Dich nicht, dort oder anderswo.
Dies ist das Ende des Leidens.
Buddha
Die 10 Fesseln
Buddha beschrieb zehn Fesseln, die das klare Sehen der Wirklichkeit verhindern.
Wenn sie erkannt sind, fällt Leiden von selbst weg.
Ich Illusion
Die erste Fessel ist die Annahme, dass es jemanden gibt, der unabhängig von allem anderen existiert – jemand, der denkt, entscheidet und handelt.Wenn genau hingesehen wird, zeigt sich: Dieses Ich ist eine bloße Vorstellung.
Wir gehen einfach davon aus,
dass wir so wären, wie wir denken, dass wir sind.
Und dass die Realität so wäre, wie wir meinen, dass sie ist.
Und machen uns von dort aus auf den Weg.
Wir akzeptieren diese Tatsachen als feststehend
und gewiss und bewegen uns von diesem Punkt aus weiter.
Damit ist der grundlegende Fehler,
aus dem sich alle übrigen ableiten,
bereits begangen und dagegen gefeit,
entdeckt und berichtigt zu werden.
Jed McKenna
Begleitung
Ich begleite dich, wenn du wirklich sehen willst, was tatsächlich da ist. In einem ruhigen, klaren Dialog, der keine Methoden braucht. Wir schauen gemeinsam, was in direkter Erfahrung zu finden ist – und was nicht.
Seit 2019 begleite ich durch die zehn Fesseln. In dieser Zeit ist eine kleine, lebendige Gemeinschaft entstanden,
die gemeinsam forscht, schaut und sich gegenseitig unterstützt.
Community
Im Laufe der Jahre hat sich eine kleine Gemeinschaft gebildet, in der wir gemeinsam erforschen, was in direkter Erfahrung wirklich da ist. Offen, still, freundlich – ohne Lehre, ohne Meister. Nur ehrliches Hinschauen.
Wir schreiben täglich, treffen uns wöchentlich in kleinen Gruppen zu den jeweiligen Fesseln und alle sechs Wochen in einer großen Runde. Es gibt eine offene Gruppe zum Vorbeischauen, ein Forum zum Austausch und einen privaten Online-Raum, in dem ich dich begleite. Wenn du tiefer schauen möchtest, findest du hier den Raum dafür – gemeinsam, ruhig, aufrichtig.
Steffi
10 fetter guide – beyond fetter.
Seit 2019 begleite ich auf Deutsch und Englisch durch die zehn Fesseln - im direkten Dialog, ohne Methoden, in enger Anbindung an die ursprüngliche Lehre des Buddha, weitergeführt in der Linie von Kevin Shanilec und Christiane Michelberger.
Mein Ansatz ist direkt, dialogisch und erfahrungsorientiert - nicht theoretisch und nicht meditativ. Es geht darum, in klarer, direkter Erfahrung zu sehen, was tatsächlich da ist - und was nicht.
Wie du anfangen kannst
Vier einfache Wege, um das zu erforschen, was wirklich ist
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