Manche trifft die Erleuchtung, wie der Schlag. Anderen finden sie erst nach jahrzehntelanger Suche. Nach Jahren der Meditation. Oder durch die Begegnung mit einem Guru. Es scheint also ziemlich unwahrscheinlich, dass das Erwachen einen selbst treffen könnte. Und doch ist es so einfach. Buddha hat mit dem Konzept der „10 Fesseln“ eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Erwachen beschrieben.
Steffi
10 fetter guide - beyond fetter.
Located in Germany. Guided by Christiane Michelberger and guide since 2019.
Buddha erklärte, dass es 10 Annahmen oder 10 Fesseln gibt, die dem Erwachen im Weg stehen.
In meinem Blog habe ich jede der 10 Fesseln beschrieben. Und auch, wie du mit ihnen arbeiten kannst.
Du erlebst den erwachten Zustand nicht, weil du einige Annahmen in das hinein liest, was tatsächlich da ist.
Bahiya, das wirst du erkennen: Im Gesehenen wird es einfach das Gesehene geben. Im Gehörten wird es nur das Gehörte geben. Im Gedachten wird es einfach das Gedachte geben. Im Erkannten wird einfach das Erkannte sein. Bei all dem wirst Du nicht gesehen, gehört, gedacht oder erkannt. Wenn Du nicht gesehen, gehört, gedacht oder erkannt wirst, bist Du nicht da. Wenn Du nicht da bist, gibt es Dich nicht, dort oder anderswo. Dies ist das Ende des Leidens.
Die 10 Fesseln
Durch die 10 Fesseln zum Erwachen
Das Konzept der 10 Fesseln ist eine der Entdeckungen Buddhas. Buddha nannte sie Samyojana – ein Wort aus der altindischen Sprache Pali, was üblicherweise mit „Fessel“ übersetzt wird. Aufgeschrieben und nachzulesen im Palikanon.
Direkte Erfahrung ~ Direct Pointing
Für die Untersuchung der Ich Illusion und der anderen Fesseln arbeiten wir mit der direkten Erfahrung. Ich möchte dich einladen herauszufinden, was das ist.
Spirituelles Erwachen – ein Witz
Was ist eigentlich gemeint, wenn über spirituelles Erwachen gesprochen wird? In diesem Text geht es um spirituelles Erwachen mit Hilfe des Konzepts der 10 Fesseln wie Buddha sie beschrieben hat.
Erwachen: Das Ende des Leidens
Erwachen bedeutet nicht gegen das anzugehen oder anzukämpfen, was sich ereignet. Auch wenn es uns nicht gefällt.
Wir gehen einfach davon aus, dass wir so wären, wie wir denken, dass wir sind, und dass die Realität so wäre, wie wir meinen, dass sie ist, und machen uns von dort aus auf den Weg. Wir akzeptieren diese Tatsachen als feststehend und gewiss und bewegen uns von diesem Punkt aus weiter. Damit ist der grundlegende Fehler, aus dem sich alle übrigen ableiten, bereits begangen und dagegen gefeit, entdeckt und berichtigt zu werden.
Ich Illusion durchschauen
Ich Illusion
Die erste Fessel ist die Ich-Illusion. Die Annahme, dass es jemanden gibt, der unabhängig von allem anderen existiert. Jemand, der ein Leben hat, das er lenkt, worüber er der Bestimmer ist. Eine Person, die denkt, entscheidet und handelt. Jemand, der etwas kontrolliert und selbst in der Hand hat.
Was ist das Ich?
Gibt es ein Ich, das denkt, erlebt, wählt, entscheidet, handelt? Früher hätte ich geantwortet: Klar, Ich bin das! Ich denke, ich entscheide, ich handel! Ich bin die Bestimmerin, die sagt, wo es lang geht! Aber dann passierte etwas, was mein Ich aus der Bahn warf. Ich schaute etwas genauer hin.
Ich Illusion untersuchen
Wie wird die Ich-Illusion untersucht? Bei der Untersuchung der Ich-Illusion gehst du nicht „nach innen“. Du suchst im direkten Erleben nach dem Ich. Mit den 5 Sinnen.
Die Ich Illusion durchschauen
Ich Illusion durchschauen: Das Durschauen der Ich Illusion ist der erste Schritt, die erste der 10 Fessel, der Stromeintritt.
Begleitung
Du erlebst den erwachten Zustand nicht, weil du einige Annahmen in das hinein liest, was tatsächlich da ist. In einem Dialog werden wir diese sieben Annahmen untersuchen, die die Erfahrung der Realität verzerren und das Erwachen verdecken. Ich werde dir Fragen stellen und du wirst deine eigene Erfahrung untersuchen und herausfinden, was wahr ist und was nicht.
Community
Ich begleite seit 2019 durch die Fesseln. In dieser Zeit hat sich eine Gruppe von Gleichgesinnten zusammengefunden, die gemeinsam mit mir an den Fesseln arbeitet. Alternativ biete ich intensive 1:1 Begleitung an, eine 30 Tage Begleitung und offene Supportgruppen an. Wenn eines dieser Angebote für dich interessant ist, dann schreib mir.
Steffi
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