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Hey Yara☺️
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Du siehst, es ist immer wieder spannend und hilfreich, die eigenen Antworten in Bezug auf Gedanken oder konkretes Erleben zu sortieren.
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Und es freut mich, dass dir das selbst auch nochmal Klarheit gegeben hat.
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Bitte nimm dir Zeit und untersuche die folgende Frage, ohne dich von auftauchenden gedanklichen Antworten ablenken zu lassen.Schau genau hin und lass dich nicht nur durch gedankliche Schlussfolgerungen zu einer schnellen Antwort verleiten.
Ja, in der Ich Illusion ist die hörbare Stimme der Gedanken, als ob es Meine Stimme ist.
Wem genau gehört diese Stimme nicht?
Ganz liebe Grüße
Johannes ☺️
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Guten Morgen liebe Yara! 🙂
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Du hast doch sehr klar beschrieben, wie das Erleben mit und ohne Ich erfahren wird.
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Bitte schaue dir jetzt das von dir beschriebene unterschiedliche Ich-Erleben genau an:Es taucht ein „Ich lebe und erlebe das“ auf. Das ist Mein Leben, Mein Erleben, Meine Erfahrung.
„Ich lebe und erlebe das“ – ist ein Ich zu sehen, das lebt und erlebt. Wie sieht es aus, woraus ist es gemacht?
Oder ist das Ich zu hören und sagt diesen Satz? Wie hört sich die Stimme an?
„Meine Sinne, erfahren da was hier ist. Mein Körper wird von Mir bewegt,“
Wo auf den Zentimeter genau ist das „Mir“, von dem der Körper bewegt wird?
Beobachte es, während einer Bewegung. Wie bewegt es den Körper?Bitte kopiere auch die letzte Nachricht an mich und markiere wieder die einzelnen Sätze entsprechend mit G für Gedanken und E für Erleben, damit dass auch noch mal klarer wird.
Ganz liebe Grüße
Johannes 🍀
Hallo liebe Yara,☺️
Es tut mir leid, dass es jetzt mit der Antwort ein bisschen gedauert hat und ich gehe jetzt erstmal auf die vorletzte Antwort von dir ein.
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Ehrlich gesagt, das war jetzt ganz schön viel und auch nicht einfach für mich, dir genau zu folgen und zu verstehen, wo jetzt welcher Punkt wirklich klar für dich ist oder nicht.
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Von daher versuche ich, so kurz und klar wie möglich darauf einzugehen, damit auch du so klar wie möglich darauf antworten kannst.Bleib beim Untersuchen so klar und direkt wie möglich bei der konkreten Erfahrung, ohne in philosophische Gedanken abzuschweifen.
Ansonsten lenkst du dich damit auch von der wesentlichen Untersuchung ab, auch wenn das natürlich immer interessanter zu sein scheint 🙂Das Ich besteht aus nichts!!!! Und trotzdem taucht immer wieder, mal schneller mal erst nach Tagen, wieder dieses Nichts auf und ist nicht da, aber es fühlt sich so an. Diese Sprache, zieht mich immer wieder in die Illusion hinein.
Was genau taucht auf, wenn das Ich wieder auftaucht?
Ganz liebe Grüße🫶
Johannes
Liebe Yara,😊
mach das gern genauso, wie du es mit den Fragen gesagt hast, und bitte schreib mir ruhig regelmäßig, damit ich an den Prozessen teilhaben kann.
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Also gerne auch mehrmals die Woche, so wie es sich aus deiner Untersuchung eben ergibt.
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Schau einfach, dass du beim Untersuchen in deiner eigenen konkreten Erfahrung bleibst und mir genau das mitteilst, ohne irgendwas zu sehr philosophisch zu erklären.👌
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Ganz liebe Grüße🫶
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JohannesLiebe Yara, vielen lieben Dank für deine ganzen Nachrichten.😊
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Ich finde, du hast gut untersucht, und da ist ja immer wieder Klarheit darüber, dass da niemand ist, der irgendwas macht oder entscheidet und auch nichts erkennt.👌
⠀Da stehe ich jetzt mal und schaue weiter wie ein Luchs 😳😊, hab das Gefühl ich brauche keine neuen Fragen im Moment. Inputs natürlich gerne, falls du mir was sagen magst, sonst mache ich hier einfach weiter.
Ich finde, das ist eine richtig gute Idee und ich halte das auch für sinnvoll!
Bleib einfach genauso dran und schau in allen möglichen Situationen im Alltag immer wieder hin.🫶
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Ganz liebe Grüße Johannes 😊Yara, danke für deine Antwort.🙏
Ich habe verstanden, dass du selbst noch einmal weiter untersuchen möchtest, und du kannst dich natürlich auch bezüglich der letzten Fragen noch einmal melden.
Ich gehe jetzt dennoch schon einmal auf deine Antwort ein.
Erst einmal kann ich gut mitfühlen, dass da alte Themen auftauchen. Und auch wenn ich gerade nicht genau weiß, ob es dabei eher um ein Gefühl von Getrenntsein oder um den Kontext mit einem anderen Menschen geht, ist es gut, dass du das so bewusst erlebst und mitbekommst.❤️🩹
Und scheinbar war es für dich ja auch in Ordnung, das so zu erleben.
Während der Untersuchung konnte ich plötzlich kein Ich-Gefühl finden. Als ob es nie da war. Wenn ich es wieder herhole, taucht ein besitzendes Empfinden auf, auf das was da ist
Wer genau registriert, dass kein Ich da ist und es dann wieder auftaucht?
Liebe Grüße Johannes 😊
Liebe Yara,
es war schön, dass wir uns heute zu dritt getroffen haben und uns einfach nochmal sehen und hören konnten.☺️
Ich glaube, das ist jetzt ein guter Neustart, um nochmal ganz frisch hinzuschauen, wie das mit dem Ich tatsächlich ist. 🙂
Schau doch einfach immer wieder in deinem Alltag, wenn ein Ich-Gefühl, wie zum Beispiel hinter den Augen, auftaucht, was du da tatsächlich finden kannst.
Woraus besteht dieses Ich-Gefühl?
Was kannst du alles finden, wenn du das direkt untersuchst?Wenn zum Beispiel ein Gefühl oder Zustand von Einheit erlebt wird und dann vielleicht irgendwann wieder ein Gefühl von Getrenntsein und nicht mehr in der Einheit sein, dann kannst du einfach mal schauen, wer das erlebt, ob da jemand oder etwas ist, das das erkennt und zu dem die Erfahrung gehört.
Du kannst dann auch schauen, wo der Unterschied zwischen dem Einheitserleben und dem Getrenntsein-Erleben ist.
Also was genau ist da oder fehlt in dem einen oder anderen Erleben?
Ganz viel Freude beim Untersuchen.🫶
Bis bald. Alles Liebe, Johannes ☺️
Okay super, das ist doch schön. Dann ist das wirklich stimmig. 👌☺️
Dann sage ich mal, hab eine schöne Zeit und bis ganz bald.
Ganz liebe Grüße. 🫶Hallo, liebe Yara,😊
und danke für deine schnelle Antwort.
Ich habe mich einmal mit Christiane besprochen, und wir haben es beide für sinnvoll gehalten, dass du jetzt einfach mal Urlaub machst.
Und da ist auch eine ganz klare Bitte an dich: Bitte lass die Untersuchungen einfach erst mal ruhen. Oftmals sind Pausen auch wichtig.👌
Wenn du zurück bist, schauen wir nach einem Termin, sodass wir uns zu dritt zu einem Video-Call treffen können.
Und dann steigen wir da nochmal ganz neu ein und schauen einfach mal, wie das für dich aussieht und wie wir weitermachen können.
Einfach das Leben genießen, schauen, was passiert, ohne speziell etwas zu untersuchen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das oftmals super wichtig ist.
Von daher genieß das und genieß die Zeit.🍀
Ganz liebe Grüße☺️
Johannes
Liebe Yara,
danke für deine Antwort.
Übrigens ist es total okay und auch gar nicht anders möglich, dass wir manchmal etwas später antworten, weil im Leben einfach Dinge passieren, die gerade so sind, wie sie sind.
Von daher brauchst du dich dafür überhaupt nicht zu entschuldigen. Ich bin ja auch nicht immer der Schnellste 😄
Natürlich ist das auch eine Übung, die man immer mal wieder machen kann.
Und auch wenn ich deine Antwort schon ganz gut verstanden habe, würde ich da gerne noch einmal genauer mit dir hinschauen.
Konkreter Anhaltspunkt nicht in der Ich-Illusion zu sein ist, der wegfallende Gedankenfluss, was eine Art kommentieren von dem, auf was der Fokus fällt, ist.
Also hier sagst du ja recht klar, dass das Nicht-in-der-Ich-Illusion-Sein am wegfallenden Gedankenfluss festzumachen ist.
Das würde wiederum bedeuten, dass es einen Zustand mit Gedankenfluss und einen Zustand ohne Gedankenfluss gibt.
Bitte schau dir diesen Unterschied zwischen den Zuständen – mit und ohne Ich – noch einmal ganz genau an, so wie ich es oben beschrieben habe.
Meinst du, dass in einem ich-losen Zustand keine Gedanken beziehungsweise kein Gedankenfluss mehr vorhanden sind?
Bitte antworte so konkret und präzise wie möglich auf die einzelnen Fragen.
Ganz liebe Grüße
Johannes 😊
Hallo liebe Yara, und danke für deine wirklich ausführliche und klare Beschreibung.
Ich konnte dir jetzt gut folgen. 🙏🫶Ich habe eine total spannende Übung für dich und bin gespannt, was du dazu sagst. Viel Freude dabei! 😊
Liebe Yara
schön, dass du sowohl den grenzenlosen Zustand ohne Ich wie den begrenzten mit Ich kennst.Versetze dich wieder in den grenzenlosen Zustand. Wenn du noch keinen
eigenen direkten Weg dazu hast, kannst du es so machen:Z.B. Schaue einen Baum an, als ob du ihn malen wolltest. Verfolge die
Linien des Stammes und der Äste, die Formen der Blätter, die gesamte
Silhouette. Achte auf die verschiedenen Schattierungen der Grün- und
Brauntöne. Lass dich ganz in diese Erfahrung sinken. Im Prinzip begibst
du dich jetzt in die direkte Erfahrung.Wenn es sich grenzenlos und ohne Ich anfühlt, schaue nach:
Was ist jetzt nicht da, das im Ich-Zustand da war?Dann wechsele wieder in deinen üblichen Wahrnehmungsmodus. Benenne
einfach die einzelnen Teile des Baumes, dann wird der übliche
Wahrnehmungsmodus wieder eingeschaltet. Dabei achte ganz genau darauf:Was kommt jetzt zurück, das vorher nicht da war? Ich möchte ganz konkret
wissen, was das ist, „das Ich“ oder „ein anderer Zustand“ reichen nicht.
Was ist dieses Ich, das mal da ist und mal nicht? Woher weißt du, dass
es wieder da ist? Welchen KONKRETEN Anhaltspunkt hast du dafür?Liebe Grüße,
Johannes 🙂Liebe Yara,
danke für deine ausführliche Beschreibung.🙂
Ich muss zugeben, ich konnte dir nicht in allem so ganz klar folgen.
Von daher habe ich jetzt mal zwei ganz wichtige Fragen.
Bitte beschreibe mir, wie du es dir vorstellst, dass es ist oder sein wird, wenn die Ich-Illusion wegfällt.
Schreib einfach alles auf, was dir dazu einfällt, ohne dabei in philosophische Abhandlungen zu geraten.
Glaubst du zum Beispiel, dass es dann kein Innen und Außen mehr gibt und alles immer eins ist?
Beschreibe das alles gerne ausführlich.Ja, an dem Punkt war ich schon mal – allerdings untersuche ich seit Montag und sehe was da nicht ist. Was nur ein Gedanke ist, ein Wort mit einer Bedeutung und einer enormen Konsequenz.
Bitte erkläre mir ausführlich, was das ganz konkret bedeutet.
Bitte versuch, das ganz konkret so zu beschreiben, ohne in eine philosophische Interpretation einzutauchen.
Ich bin gespannt.😊
Ganz liebe GrüßeJohannes
Hallo, liebe Yara 🙃
Danke, dass du das nochmal alles aufgeschrieben hast🙏
Wir hatten wohl wirklich ein Missverständnis, aber das ist ja nicht schlimm.
Das Wichtigste ist ja einfach, zu untersuchen, und das hast du gemacht.👌
Von daher finde ich es total spannend, was du beschreibst.
Da sitzt etwas mitten drinn und nimmt das alles wahr. Ist das wirklich wahr? Wie auch immer es ist das was da ist, empfindet, sieht – gerade einen Bieber 😳, staunt, erlebt
Okay, gut. Wenn dieses Gefühl, dass da etwas mittendrin sitzt und wahrnimmt, wieder auftaucht, total egal in welcher Situation, dann schau mitten in dieses Zentrum und zeig und erklär mir genau,
was du findest.Also schau genau hin und beschreibe mir, was da ist,
so dass ich dieses wahrnehmende Zentrum begreifen kann.Erklär mir genau, was konkret zu finden ist und beschreibe es so präzise und einfach, dass es auch ein achtjähriges Kind verstehen könnte.
Deine ganz liebe Grüße🫶
Johannes
Liebe Yara,
das hast du verdammt gut gemacht.👍
Bitte untersuch genauso weiter.👌Du hast das alles sehr detailliert untersucht und gut beschrieben, sodass ich genau nachvollziehen kann, wie du untersuchst.🙏👌
Und dabei bist du ja auch auf vieles gestoßen.
Auch auf einige spannende Fragen.😊Yara, bitte untersuche genauso weiter.
Schau in allen möglichen Situationen, so wie jetzt zuletzt beim Trinken.
Schau nach der Instanz, die Dinge erlebt, Dinge tut und Dinge entscheidet.
Auch wenn du kein Ich gefunden hast, lass dich davon nicht ablenken.Zieh keine Schlussfolgerung, sondern untersuche genauso weiter, wie du es jetzt gemacht hast.Ganz liebe Grüße
Johannes 😊
